疲れたら行きたくなる場所

連日危険な暑さが続いています。

みなさま体調は大丈夫でしょうか？

夏バテにならないポイントは栄養、休息、そして気持ちの安定なども大きく左右するそうです。

最近私も睡眠不足が影響して体も心も重く、少し疲れを感じていました。

そこでお休みの日に友人と「お花カフェ」に行ってきました。

花というのは見ている人の心をリラックスさせます。

和ませるというのもあります。

これが人が好んで花を飾ったり見たりする理由ですよね。

花に限らず草木などの植物も効果があります。

森林浴などがもっとも手軽にできるリラックス法ですが、こう暑いと外に長くは出ていられません。

期待通り、お花や植物に囲まれたカフェで、癒やしパワーをもらえた気がしました。

ちなみにこちらのカフェ、季節ならではの小ぶりなひまわりがお店中に飾られてます。

ひまわりの花言葉は「あなただけを見つめている」「憧れ」「愛慕」です。

見た目どおり情熱的でポジティブな花言葉ですよね。

夏は恋の季節ともいいますから、誰かを一途に恋する人にはひまわりの花言葉はぴったりです。

暑い中でもひたむきに頑張るひまわりの姿は、この夏を乗り切るために私達にがんばれ～とエールを送ってくれてるようにも感じます。

まだまだこれから夏本番です。

自分なりにリラックス、パワーチャージできる場所、方法を探して楽しんでみてくださいね。

本多モリィ