銀座の占い／寒天で快調☆

おはようございます。
涼子です

本日も占いサロンSolaのブログにお越しくださり
ありがとうございます

最近、寒天ゼリーをつくっては、食べる事に
ハマっています

理由は、便秘解消の為だったのですが
（朝からすみません）

最近は色々な味を試しています

例えば、缶コーヒーでもメーカ―によっては
味が違いますから、あらゆるメーカーのコーヒー
を購入して、寒天ゼリーにしてしまいます

私的には、ミルクが入っていると
あまりおいしさを感じませんでした

また、インスタントコーヒーでつくってみますが
多少、ブラックよりは甘みがあった方が食べやすいです

寒天は水溶性と不溶性の両方を
持ち合わせているとかで
便秘には良いとの事

また、腸の動きが活発になると
エネルギーが消費されるので
基礎代謝もあがり
ダイエット効果もあるらしいです

作り方は簡単

市販のジュース（水でもOK）に
粉寒天をいれて、温めながらかき混ぜます

3分程温めたら、荒熱をとって
型へ流して、冷蔵庫へ

翌日には、ゼリーになっているので
朝と夜に食べています

くだもの系のジュースで
色々な味を楽しんでいます

気軽に作れるデザートなので
おススメします

特に真夏の暑い日に
食欲が落ちてきたら、食べたくなる一品ですね

時折、お腹が膨れる時があるので
食べすぎには注意が必要かもしれません

さて、占いサロンSolaは本日はお休みです
土曜日から快調にスタートします
東銀座、歌舞伎座横の赤い看板が目印です

＜サロンスケジュール＞
6月28日(金) 定休日
6月29日(土) 13:00ー21:00
6月30日(日) 18:00ー21:00

ご予約は本日でも受付いたします

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では、今月最後の金曜日☆
今日も楽しく、ほっとする1日になりますように

いってらっしゃいませ