銀座の占い／バナナとカテキン

おはようございます。
涼子です。

今日もブログを読んでいただき
ありがとうございます。

先日、テレビで私にとって
衝撃的な事実を耳にしました。

それは、バナナの果糖が骨を
錆びさせてボロボロにするという事

「びわ」もだそうです。

私は、毎日バナナを食べてます。

昨日のブログの通り
甘いのが理由（笑

バナナは体にいいと思っていました。

まさか、骨をボロボロにするとは
思っていませんでした。

じゃ、南国の人の骨は弱いのかしら？
っと思ってしまいますが・・・。

それはさておき

解決法は「カテキン」を取ること。

「カテキン」が果糖を
骨に付着させないようにするのだとか。

そのテレビを観てから
バナナを食べる前に、緑茶を飲むように
しましたが、どれくらい飲むのか
よくわからず、一口、二口くらいです。

バナナの大きさ程
飲まないといけないのかもしれないですね。

バナナとお茶と食していると
お腹が、がぼがぼ。

健康にいいのか、悪いのか。

疑問に思いながらも、やっぱり好きなものは好きという事で
頑張って食べてます。

そして、今日も夕方から元気に営業中。
ご予約お待ちしております。

今日も楽しい日でありますように。